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中國時報【報導蕭雅玲】鍾欣怡與名製作人孫樂欣於2014年結婚，婚後育有一雙兒女，夫妻倆從結婚開始就有共識，生了小孩後要帶著小孩一起做公益，至今每年不定期到育幼院送物資，把家中用不到的物資捐出去，用實際行動力去做善事。兩人婚後接連生了一兒一女，收到許多親友或廠商送的衣物、奶粉、尿布等物品，加上小孩成長速度驚人，讓鍾欣怡覺得衣物放著沒用很浪費，「經常收到很多『恩典牌』、或是朋友的愛心等等，但要把這些物資捐出去，我都會先經過朋友同意後，把自己用不到的東西趕快送去育幼院。」孫樂欣也支持老婆的想法。善用影響力他一開始開車載著老婆到花蓮育幼院，卻因捐贈物資院方用不到，只好把整車物資再載回台北，最後才在關渡找到一間很缺物資的育幼院。兩人第一次送物資時，夫妻都很害羞，東西放下來就回家，在開車回家路上，他跟老婆說：「做這樣一件事情有很多面向，除了可以幫助院童，讓小孩能藉機學習，甚至還可趁機把家裡整理一番，一舉多得其實也滿好。」孫樂欣覺得公眾人物最需要做的事，就是善用自己的影響力，做對社會有貢獻且有意義的事情，默默捐了4年的物資，他覺得可讓育幼院童過得更富足，又能教育2個小孩要有同理心，是很棒的一件事情。

作者：林佳文／觀看維生10 月 21 日，我正要登機前不久，普悠瑪火車翻覆在前往花蓮的新馬站，當時死傷人數依舊不明，新聞只簡短地提到：消防救護人員正全力搶救中。到家以後，電視上、網路上排山倒海的消息，從幸運逃生出來的乘客、現場目擊者、新馬站附近居民、台鐵官員、政府官員、候選人、家屬、醫院⋯⋯無一不連續地報導著。只是，隨著時間而增的資訊，反而更掩飾、遮蓋了人們所想了解的真相。有時候我忍不住會懷疑，大家是不是已經習慣謊言流言、官官相護和到最後，總是妥協在這種制度之下。「台灣就是這樣啊。」每次聽到這種結論，心都好像會突然死去幾秒。關於台北國際攝影節，我想問的是寫這篇文章以前，我確實掙扎了許久。一，是因為我只參觀了台北國際攝影節主展場（中正紀念堂）的幾個展覽，二，是我並沒有足夠的理論和知識背景，來輔佐撰寫出一篇客觀公正的評論。但是在親臨現場後，我確實體驗到，過去在各種攝影展覽中都未曾帶給我的衝擊，並產生了許多的疑問。這些疑問，來自於身為「觀者」的我，同時也是身為「創作者」的我。進入中正紀念堂展區，首先看到的是跨領域特展的「藝人攝影展」。策劃聯展從來不是簡單的事，「多元」與「混亂」只有一線之隔。展場內的作品從活潑、逗趣到莊嚴、疏離。觀者看到了每位藝人各展風範，但也看出了展品之間存在著混沌不明。而聯繫住每件作品的方法，似乎需要刻意在觀看時不斷提醒自己：「這都是藝人的作品。」我相信攝影的普世性，我也相信攝影不僅止侷限是攝影師／攝影家的專屬載體，而是屬於每一個願意紀錄、表述和提問的人。多年前，我曾經在曼谷的 BACC（Bangkok Art & Culture Centre）展場中，參觀過一場泰國皇室詩琳通公主（Maha Chakri Sirindhorn ）的攝影作品展。她的照片涵蓋內容相當廣泛，包括風景、人物、宗教、動物、幽默、抽象⋯⋯等等。其中包括了眾多只有「她」才能看的到景象。例如，成千上百位民眾揮舉皇室旗幟的壯觀情景、到訪各國時所拍下的照片。要說這是一檔讓平民百姓一窺公主的生活記事，也不為過。這檔展覽除了依照拍攝主題分了幾個區域展示，也有公主本人親自解說的影片，同時展出了她所使用的相機和出版物等相關物件。展場裡不時穿插幾幅大尺寸輸出的作品，其中一張穿著傳統服飾的民眾，羞澀地面對著公主的鏡頭微笑。彷彿他們活生生地站立在觀者面前。我好奇藝人的視角，希望可以好好體驗他們除了透過演藝專長外，經由攝影這個媒介所帶給觀者的世界。不管他們的世界是充滿幻想，還是驚奇／疏離／孤單／美好。然而，展覽現場的展示方式卻阻止了觀者進入這些世界，生硬地將不同風格的影像擺上牆面。簡介一如護城河般分隔每個攝影者（其實在某些展覽中，這可以是很好的方式。只是在這個展區中略顯僵硬死板），觀者難以沈澱，也無法消化展示內容。我為此而產生焦躁，一部分來自於明知這樣的主題，可以被執行得更和諧與流利；另一部分則是不確定這次展覽的評選基準，究竟是落在作品、風格、內容，還是單純是某種友誼和關係連結的大雜燴。濃厚、強烈的拉丁美洲當代攝影接著「藝人攝影展」後的 3 個展覽，分別是拉丁美洲當代攝影，台灣當代攝影和東北亞當代攝影展。展示內容都十分精彩，個人認為相當符合此次國際攝影節的大主題「拓」（Borderless）；開拓視野，拓展與分享國內外攝影，透過出走和進入，帶給觀者回溯攝影的可能性與發展性。由香港策展人秦偉策劃的拉丁美洲當代攝影展，讓鮮少接觸到的拉丁美洲藝術的台灣人，有機會一窺拉丁文化與攝影的關係。相較於亞洲攝影者較常用的隱喻、疏離與冷靜手法，拉丁美洲攝影者的作品富含著更直率的情感；無論是纖細或暴力，那種濃厚、無畏暴露的語彙和情感，都和而後的東北亞和台灣當代攝影形成強烈對比。尤其是在東北亞當代攝影展中，無論從影像本身或論述中，都可以觀察到創作者們的內斂。剛好夾在拉丁美洲和東北亞兩個展場中間的台灣當代攝影展，則扮演作一個不錯的潤滑、轉譯角色。雖然，整體上有著尚未被定位的實驗與操作，卻似乎也精準地呈現了台灣當代攝影的狀態。藏不好的綠黏土、不適合展示的插座牆然而，雖然早有耳聞這次展場並非是最理想展演空間，實際到現場後，還是被一些狀況嚇到。精彩的作品在眼前，我忍不注意到的卻是作品以外的細節：展品下方放置的塑膠氣泡、展品後藏不好的綠黏土、作品簡介上的筆刷小角、聯展錶框的選擇、書籍展示桌、根本不適合放展品的失控牆面。心中一股強烈的衝動，想將這些優秀的作品從這種展示空間解放開來，換取他們的自由。或許把作品展示在廢墟當中，甚至把他們從相框抽出來，能讓他們釋放出更大能量？直接把影像釘或貼上牆不是罪過，「罪過是拋開對品質的堅持，而妥協在一個不上不下的位置」。雖然不是不能理解，也許真的是因為場地本身的問題，或者經費太緊、時間太趕、某些人情太重，還是我的想法太嚴苛，應該保持沈默？  但是，妥協和屈服，是唯一的解決方式嗎？那麼，即使因眾多原因達不到滿分，而屈服展出的低標究竟是 85 分還是 60 分？台北作為台灣首都，辦在首都的國際攝影節，難道不能要求至少低標要到 90 分？在同一個時空裡，普悠瑪號出軌的新聞依舊環繞在各種謎團中，問題究竟是在技術、執行、人才訓練、還是在硬體設備上，事發後過了已經 1 個月後依舊無解，究竟是不是台灣人習慣屈服，習慣放棄，習慣不專業、習慣不堅持？公眾展演的責任2015 年台北國際當代藝術博覽會的 Photo Eye 攝影論壇上，中國連洲國際攝影節總監段煜婷講了一段令我印象深刻的話。大意是關於攝影節的作品公開募選（Open call）中，評選者除了考量作品是否優秀出眾外，也必須避免塑造出「入選攝影節」的既定作品風格。她說，「即使是很優秀的攝影家參與公開募選，但由於過去兩屆對方也參與過展出，即使最新投稿的作品也相當出色。不過，為了避免其他攝影創作者看到他不斷受到攝影節的認可，而產生大量同樣風格與形式的跟進與模仿，我們必須忍痛割捨對方的投稿。」台灣每年都有好幾個攝影比賽，只是年復一年不斷見到一些重複得獎的創作主題，我認為觀者所見的已經不僅在作品本身，也同時閱讀出了攝影評審的高度與深度。更毋需提出，這次攝影節新銳獎的得獎展出空間，是中正紀念堂一樓藝廊（實質為電梯等候區的走廊），只突顯了對所有得獎者的不尊重。 策展者的角色，必將伴隨著一定程度的責任。遺憾的是，我注意到這次攝影節對細節的姑息，忍不住懷疑其執行能力與責任心。小結看完展覽後當天晚上我回到日本，看到建築師妹島和世設計的透明列車，車子雛形已經生產出來的新聞。當台灣強迫駕駛者想辦法自行駕馭失控火車時，和這裡（日本）的美學與態度所形成的對比，我就很想哭。台灣長年困在受同樣的狀態下，這個狀態小至攝影圈，大至國家，我們始終在姑息、在妥協。如果可以，我多希望自己能不去在意，如果可以，我也希望自己能學著去能保持沈默，儘管我知道那樣的姑息，是對創作的一種自殺。生活在日本的其中一個潛規則，就是穿出門的衣服可以不必是最好看的，但它必須是乾淨整齊的。例如，穿著有破洞的襪子絕對是禁忌，即使衣服上的污漬再小也都不能穿出門。除了是對細節的注重，也是一種對他人的尊重。在這次台北國際攝影節的主要展區中，可以感受到策展人所細心挑選出來自國內外的優秀創作品，除了希望能保有如此展演內容的水準，也期待台北國際攝影節未來在細節、品質與執行上的並行注重。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 藏不好的綠黏土、不適合展示的插座牆──從「國際攝影節」的細節敗筆，看台灣社會的「得過且過」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「我要讓世界上更多人知道臺灣這個國家」──日本攝影師小林賢伍，走遍全臺捕捉寶島之美 「在按下快門的瞬間尋找與世界相處最心安的距離」──專訪新銳攝影師葉展昀作者簡介：1988 年生於台中，屏東長大。畢業於文藻大學，2013 年取得布拉格影視學院攝影碩士，而後移居日本，目前住在東京，從事幼教及攝影創作。作品關注於影像、記憶與情感的連結，曾入選台灣文化部 MIT 新人推薦特區、台南新藝獎、日本守護者花園 1_wall 攝影比賽等。專欄「觀看維生」書寫關於拍攝、暗房、影像、回憶和攝影活動紀錄。曾旅居德、捷和泰國，總計搬家超過 20 多次，依然不擅長收拾行李。更多論壇文章 陳其邁，你可以懂得很謙卑，也可以懂得很傲慢！ 中國藝人「我們只能說」台灣藝人「我們不該說」 當神走下神壇 師父走入凡間 聰明如韓國瑜 計算如吳敦義 測謊，真能測得了謊？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

草根影響力新視野  元箴言星期六就要投票了，東奧正名公投讓台灣好像走在鋼索上，一個不慎就會粉身碎骨，很多體育界的人士紛紛站出來表態，希望不要為了東京奧運的正名公投斷送了台灣體育界的未來。政府放任以紀政為首結合獨派人士推動的東奧公投，不認為推動公投後果的嚴肅性和嚴重性，國際奧會3度來函關切就可以知道。總統府10月份才知事態嚴重，對於東奧正名可能導致我們喪失會籍，獨派人士說中國沒有那麼厲害，中國無權禁止中台灣正名。中國到底有多厲害，這件事根本不需要爭辯，台中市青亞運主辦權被取消的教訓還不夠慘痛嗎？當初林佳龍信誓旦旦想要平反，申覆的結果還是被拒絕，我們沒有記取教訓。正名是獨派人士終其一生念茲在茲的信念，入聯公投喊了很多年，現在藉著體育的名義要替台灣正名，不能以台灣的名義加入聯合國，單點突破的方式就是以台灣的名義加入體育國際賽事，如果能夠順遂的話，對獨派人士而言，象徵意義和實質意義都具備了。紀政口口聲聲說支持東奧正名公投不等於支持台獨，惟從他們的論述的動機和內容來看，就是如假包換的台獨，所有參與記者會或是遊行的都是獨派人士，這樣還需要裝腔作勢的推託和切割嗎？對於國際奧會來函提醒尊重公投自由，但是駁回更名申請，特別提到正名公投通過，可能會遭到中止或除籍以致影響選手的參賽權，東奧正名領銜人紀政召開記者會表示，我們的選手不會因此失去比賽的機會。紀政年輕時馳騁在國際奧運所創的佳績，在體育界有一定的份量，但是不代表現在她有權力可以決定國際奧會的遊戲規則，台灣完全沒有辦法主導國際奧會賽事的規章，紀政憑什麼可以打包票保證公投通過台灣的選手出賽的機會不受影響？紀政在今年7月份台中市主辦東亞青運的權利被取消，她認為台灣可以自己來主辦國際體育賽事，紀政難道不知道中國一中的原則下，有多少國家會來參加比賽？(圖片取自:紀政 飛躍的羚羊)蔡英文向來訪的莫健說，台灣是民主國家，東奧正名公投是民間推動，她沒辦法阻擋，這是道地的睜眼說瞎話，公投主管單位是中選會，這幾個月來，中選會百般刁難民間和在野黨所推動的公投案，這個東奧正名活動違背我們與國際奧會所簽訂的洛桑協定，「中華台北」就是我們參加體育比賽的名稱，東奧正名公投要改名「台灣」根本違背協定，中選會可以駁回東奧正名公投，為什麼中選會不考量這些後果，反而立即核准。若是公投正名通過會損害運動選手的權益，中選會基於公共利益不應當把關嗎？蔡英文政府根本就是屈從獨派人士的陰謀，藉著東奧正名公投來替台灣遂行正名的事實，這其中有陰謀、有陽謀，蔡英文推說是民間活動，那就枉費中選會對民進黨一片丹心照汗青的赤誠，甚至力挺行政院到被高等行政法院判定違法，東奧正名公投根本就是政府自己在演雙簧。東奧正名公投通過會被國際奧會取消或終止會籍，更悲慘的是即便公投沒有過，因為我們執意推動正名公投，不顧國際奧會的勸止，國際奧會執委會即將就公投正名事件進行討論，是否也會因此而受到處分，那是最令人擔憂的，當然紀政說所有的顧慮與擔憂都是來威脅台灣選手的講法，但是誰能扛起所有可能最壞的結果？ 中選會至今不知錯在哪裡

中國時報【吳岳修╱新北報導】新北市議員候選人王威元長期關懷弱勢，全力衝刺選戰也不忘關心高麗菜價格崩跌，向雲林菜農購買3萬3千多公斤高麗菜，一周內舉辦4次愛心拍賣會，民眾每捐20元就送2顆，所得全數捐給三重區公所作為獨居老人專款使用，民眾稱讚「支持有愛心的好議員！」三重、蘆洲向來是綠營大票倉，對藍營來說堪稱「艱困選區」，為了在三蘆搶下一席，國民黨提名形象清新的忠孝里長王威元出馬。王威元長期關懷弱勢，4年前初任里長就與人安基金會合作成立「三重平安站」，由王威元四處募款、找物資，提供弱勢家庭、街友等有需要的民眾三餐熱食，4年來已服務過6萬人次、發出逾20萬個愛心便當。近來南部高麗菜價格重挫，讓菜農們叫苦連天，王威元自掏腰包及媒合企業購買2萬4千公斤約3萬3千6百顆高麗菜，分別於16日、18日、20日及21日，在三重及蘆洲舉辦愛心義賣會，民眾只要捐20元，即可帶走2顆清甜飽滿的碩大高麗菜。王威元指出，義賣所得將全數捐贈三重區公所，作為獨居老人愛心專款使用。王威元說，民進黨執政失利讓民眾生活艱苦，人民已經給民進黨太多機會，這次要用選票好好教訓民進黨，但他自嘲「自己選情跟高麗菜價一樣告急」，呼籲三蘆地區選民要支持優質的藍營候選人，讓他有機會進入議會為民喉舌，跟侯友宜市長一起為市民打拚。

【早安健康／張承宇報導】你是否注意到自己身體的柔軟度不如年輕時軟Q，活動關節時也經常僵硬卡卡？當心這些問題可能會讓身體的血液循環不良、代謝力低落，更容易變胖！日本塑身專家建議，透過簡單運動同時伸展腹部、肩胛骨，幫助活化代謝力，瘦身更簡單！ 身體柔軟度和代謝力息息相關，伸展腹部、肩胛骨來改善 日本塑身專家和田清香認為，比起肌力訓練，伸展運動不但容易，還能改善身體柔軟度和關節活動力，有助促進血流和淋巴循環效率，日常生活中消耗的熱量也會跟著增加，進而達到提高代謝力、打造易瘦體質、避免手腳冰冷和水腫、幫助放鬆等效果。 而在伸展運動中，和田清香特別強調肩胛骨和腹部伸展運動的重要性，其中肩胛骨運動能夠刺激附近的棕色脂肪細胞，提高燃脂效率；腹部則有負責支撐身體的腹直肌、內腹斜肌、外腹斜肌、腹橫肌等重要肌肉，特別容易因為姿勢不正確、久坐等原因而僵硬，導致血流不足，也是特別需要鍛鍊的部位之一。 那麼有沒有能夠同時伸展到這兩處的簡單動作呢？日本人氣塑身教練芥川舞子推薦做一個瑜珈動作，只要1分鐘趴著抬腿，就能伸展肩膀、肩胛骨、肩胛骨周圍以及腹部，可望提高身體的柔軟度，還能有強化背部肌肉、緊實臀部的效果！ 這樣做簡單伸展肩胛骨、腹部，提高代謝助甩肉 影片 【延伸閱讀】

政治中心／綜合報導台北市長選舉投票進入倒數，台北市長柯文哲21日晚間10時接受網路名人「館長」陳之漢的直播訪談，原定在「金剛直播」播出，沒想到在3萬觀眾湧入後，直接當機，最後館長只好以臉書進行直播，觀眾同樣大量湧入，一度即時觀看一度來到7萬人次，展現網紅市長與網紅館長合體的超人氣。▲圖／翻攝自臉書館長問，當市長這四年到底看到了什麼，柯文哲也回首「素人市長」一開始處處碰壁，也是完全什麼都不懂，用做醫生的方式，一步一步了解這個台北市「新病患」，不會的就做筆記。談到財政，柯文哲也坦言，曾經有人對他說「借錢都來不及了你還還錢？」但柯文哲表示這樣反而會有「前朝借錢後人還」的情況，也發現台北市預算編列後，每年只能執行將近6成，柯文哲強調「先提升政府效率，建設才有意義」，先從政府開始精實管理，再想建設、擴大公共預算。訪談中，館長也直言柯文哲是個「怪人」，不像一般政治人物會操作激情、開芭樂票打選戰，反而只會不斷強調「繼續走下去」這樣的務實態度，柯文哲表示「四年間有做的東西網路上都看得到」，以前弊案一堆，但是到柯文哲時期一個都沒有。但柯文哲也坦言，要完全建立制度4年還是不太夠，他最近也在思考，如果沒有連任的話，對於台灣的影響是什麼，柯文哲自認做市長期間，就是乾乾淨淨、咬緊牙關「心存善念，盡力而為」，如果柯文哲選輸，頂多是讓台北市回到過去烏煙瘴氣的時代，沒有人要好好做事。 更多三立新聞網報導柯P館長合體！深夜直播7萬人觀看館長合體市長太狂 直播連創兩大紀錄館長大方請柯文哲催票 柯P竟這樣說姚文智火力全開 怒撕「這本雜誌」

2018年臺灣自行車節主軸活動之一-「騎遇福爾摩沙(Formosa 900)」於11月18日圓滿完騎，團員有來自各行各業的臺灣騎士及海外車友，外籍騎士超過40%，總計703位完成自行車繞行臺灣。 建大輪胎每年都組團參與，七年來已經有近300位來自臺灣及海外的員工、供應商及客戶，在九天的騎乘過程中互相照應，更加認識彼此，對於未來在工作崗位上的溝通，也因為環島中建立同甘共苦的感情而有更好的互動。馬來西亞捷安特經銷商Vivian夫妻檔首次來臺騎車，感受到臺灣人對於自行車騎乘的支持，沿途熱情的加油聲，讓人騎起來特別振奮，整體騎乘環境及安全性也都讓人放心，鼓勵夫妻檔一起騎車，有相同的興趣互相支持，讓感情更融洽。Vivian的先生也打趣表示，一開始是他帶著太太騎，現在已經快追趕不上她了。 高雄餐旅大學副校長劉喜臨對此行環島也特別有感觸，鼓勵臺灣人應該停下來好好休息，聽聽自己心裡的聲音，透過雙腳踩踏，讓腦袋沉澱，跟自己對話，洗滌心靈。沿途體驗臺灣在交通、風土文化、觀光休憩多有不同，味覺感受也很不同，從西部都市叢林的廢氣、豬圈味、農藥味，到東部的泥土、稻香、清新味，環島一趟下來，觸動五感，重新感受人生。領航騎士團參加者女性多於男性，擔任團長的自行車新文化基金會劉麗珠執行長表示，越來越多女性選擇騎車這項運動，也勇敢挑戰環島，代表臺灣有很棒的騎行氛圍，希望透過環島將臺灣的騎乘精神傳遞出去，讓全世界都羨慕並追隨臺灣的騎乘文化。領航騎士團中，多數人選擇電動輔助自行車，不怕上坡，不怕騎得遠，每天都加碼不錯過任何景點，里程數天天破百。這次的行程挑戰浪漫臺三線，完成後的成就感跟快樂不同於以往，明年還要繼續挑戰臺三線其它路段。交通部觀光局主任秘書林坤源特地到臺北市政府見證新出爐的環島勇士-領航騎士團、國際扶輪3482地區暨3480自行車隊、臺北騎士順時針團，並授予完騎證書。林主秘表示，秋天是騎車最好的季節，也因此觀光局在八年前推出臺灣自行車節，辦理多元活動，讓各年齡層的朋友都可以參與。騎遇福爾摩沙Formosa 900 吸引不只台灣的朋友參加，海外朋友以及旅居國外的華人也都慕名而來。看到現場這麼多人成功挑戰環島，他相信環島不再是特定年紀跟特殊體能的專利。

19日凌晨，中國大陸透過長征三號運載火箭，再次成功的把兩枚北斗三號系列的組網衛星送上外太空。累計到目前的組網衛星總共有19顆，一旦彼此的訊號完成連接之後，中國大陸將正式向一帶一路國家，提供導航服務。預計到2020年將可覆蓋全球範圍，跟美俄、歐洲衛星定位系統一較高下。「一箭雙星」方式，攜帶著北斗三號第18、19顆組網衛星，送入預定運行的軌道，跟之前已經發射到外太空的17顆，進行組網聯調。北斗衛星首席總設計師 謝軍：「地面和天上同時聯調聯測的工作，之後我們將正式對一帶一路，及全球的部分地區，提供衛星導航的服務。」即將提供一帶一路國家，衛星導航服務。中國大陸已經發射成功的北斗系列，總共19顆衛星，標榜所有使用的零件，全部中國製造，而且技術、性能更優越。北斗衛星首席總設計師 謝軍：「衛星的整個在軌工作的壽命實現了，從8年到10年到12年這樣一個提升。」北斗衛星總設計師 王平：「我們這個北斗三號導航衛星，採用了新一代的原子鐘，它的精度比前面的要提高了一個數量級，可以給用戶提供更高的導航和授時的精度。」衛星通常需要地面站接收訊號，但是中國大陸，不可能在全球各地架設地面站，因此北斗系列採取「星間鏈路」方式。北斗衛星總設計師王平：「兩顆衛星之間相互測距，把衛星之間相互測距的信息，通過星間通訊就統一傳到地面站，然後地面站通過星間的測量信息，和星地的測量信息，聯合進行精密的定軌解算。」這麼一來，地面站只要對某一顆北斗衛星下指令，這個指令就會在外太空一個傳一個，最後讓所有的衛星，都能執行地面下達的指令。北斗衛星導航系統總設計師 楊長風：「它不僅能夠提供高精度的定位服務，同時也確保了我們安全連續性使用的服務性能。」自從去年11月把第一顆組網衛星送上太空之後，一年內已經完成了11次衛星發射任務。這也使得長征三號甲運載火箭，成為名副其實的「北斗專列」。預計未來兩年，相同的運送模式還要再送上11顆衛星，加入組網任務。央視新聞：「到2020年總共將發射35顆北斗3號衛星，成為包括美國GPS、俄羅斯格羅納斯、歐洲伽利略在內的，全球四大導航系統之一。」計畫中的35顆衛星，分別走在不同高度的三大軌道，彼此連結配合，就相當於在太空編織出一張大網，可以全球全覆蓋，除了提供更精確的導航功能之外，當然也能更精確地掌握各國軍事部署的動向。大陸的衛星網絡三步驟計畫，正在從境內走向亞太，最後目標全世界。儘管北斗系列起步較晚，中國擘劃的太空夢，要用20年的時間追上美歐、俄國，已經累積了40多年的技術水平。更多 TVBS 報導新疆「集中營」首曝光！ 這裡關押百萬維吾爾人 北韓秘密飛彈基地13處曝光 美智庫爆衛星照 AI扮演人類救世主 準確預測雨量降低災害 好驚人！北半球同時9風暴 一線排開繞地球

新北市「府中15」紀錄片放映院，滿七週年了，這次特別推出「台灣電影職人特展」，除了電影幕後工作大揭秘之外，也讓大家看到電影職人背後的故事和辛苦，不只如此，還特地邀請台灣之光，國際名導演李安到現場，分享拍片秘辛，擔任特聘導師，鼓勵電影人堅持夢想！大導演李安現身台灣電影職人展，擔任導師，也為所有為製作電影的工作者，包括幕後寫劇本、燈光、攝影、剪輯等職人和團隊打氣。李安說：「就鼓勵大家好的導演知道怎麼統籌，壞的導演大家怎麼防範，可是我想做電影的時候，大家都是在上手的時候都是快樂的，我們其他東西都不想。」導演李安名揚國際，被封為台灣之光，寫劇本出身的他，在劇本「囍宴」得獎前，曾經失業長達六年，瞭解熬出頭前的辛酸，他希望以過來人身分鼓勵電影人。而熱愛電影、常看電影的新北市長朱立倫，上任後，推動「府中15紀錄片放映院」，其中，主題影展至今已經播映5000多場，總計33萬多觀影人次，朱立倫也希望藉由特展，表達對電影職人的敬意。朱立倫說：「我覺得電影職人很偉大，我覺得電影絕對不是靠導演，也不是只靠我們在鏡頭前面看到的男女主角或配角，是靠背後有非常多非常多的電影職人，大家用終生的努力用很多的經驗，才能夠達成的我非常有興趣，我希望當他的學生，雖然他是我（紐約大學）學長，但是我一直都非常欣賞李安導演，非常敬佩他。」這次展覽的展區，分成電影幕後工作大揭秘、電影職人點將錄和大家來玩拍電影等三部份，其中職人就邀請國內16位大師，暢談對電影創作的堅持，也希望透過的特展，讓更多民眾了解電影職人背後的辛苦和努力！（民視新聞／陳姵妡、莊柏驊 台北報導）

南投一所國小爆發不當管教的事件，一名即將退休的體育老師涉及長期對學生體罰，監視器錄到6月20號當天，體育老師在課堂上對學生巴頭、打背，甚至是抓手去撞牆，一班20人，就有8位小朋友受害，學童害怕到做惡夢、不敢上學。▼（圖／東森新聞）遭體罰學生：「不要打我，媽媽！救我。」陳媽媽拍下孩子噩夢呢喃，要媽媽救命，兒子因眼睛弱視，就讀小一沒多久就開始惡夢連連、喊救命，甚至抗拒上學，懷疑可能被打鬧欺負，到學校調影片發現施暴者竟然是老師。遭體罰學生家長：「（校方：拉他過來，老師一直打他）對啊，真的是很過份，我兒子很胖，你有沒有看到他一年級就很胖，你力道不夠的話，你打他的話他兩隻腳一定動不了，他（打）的力道一定很大，他都會喊救命，媽媽救他啊，是睡覺的時候，對對對。」▼（圖／東森新聞）薛姓體育老師疑似因學生不專心做暖身操或嬉鬧，一下呼巴掌一下子用力巴頭，或打學生的背，更扯的是用雙手將小一學童拎起，害得小朋友的背直接撞上牆。遭體罰學生：「打頭，然後捉我的手去撞牆。」遭體罰學生：「有打頭，有打背。」遭體罰學生：「很害怕，我和同學都被打都有一種恐懼感。」同個班級遭薛姓老師體罰的至少有8個，校方則表示薛姓老師備課用心，但對師生互動狀況不佳。▼（圖／東森新聞）學校主任：「（學校）也都有處理，但是也跟他做申誡懲處，也要求他甚至做班級的教學觀摩，但是改善的成果就是看起來不是很明顯。」校方指出不當管教部分都有介入且懲處，並協助教學輔導但坦言成果不好，家長痛心。薛姓老師104年也因體罰學生被投訴，根本是慣犯，這次她跟其他家長堅決提告傷害。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導不滿哭鬧…碩士用愛的小手打死2歲童 判決出爐傳大陸下令中資電影「禁止報名」金馬執委會回應了288萬「白骨套房」爆紅！屋主被孝子感動…賣出了

演藝圈更新換代的速度極快，1985年前後出生的小花們也在面臨新一批演員的競爭。除了開始尋求轉型，有一些人氣小花還成立工作室力推新人。除了趙麗穎力推金瀚，楊冪、唐嫣等在這方面也都做出一些成績，推新方式主要是靠作品。●趙麗穎力推金瀚╱ 《傾城時光》表現亮眼廣州日報報導，由趙麗穎、金瀚主演的電視劇《你和我的傾城時光》開播後，口碑不錯。該劇講述趙麗穎飾演的服裝設計師林淺與金瀚飾演、特種兵出身的企業繼承人厲致誠，因一場營救任務相識，並在隨後的工作中相知相許，攜手創立民族品牌並收穫幸福的故事。趙麗穎力推的新人金瀚讓很多觀眾眼前一亮，可柔可剛的林淺與果敢堅毅的厲致誠之間逗趣有愛的互動引發大家熱議。在演繹上，趙麗穎告別過去「小可愛」的角色設定，變得獨立幹練——短髮造型、甜甜一笑，「讓人沒有抵抗力」，向觀眾展現從純真「小女人」到輕熟「大女人」的蛻變。趙麗穎的演技在同輩中相對突出，且自帶流量，以往的男搭檔都是人氣演員，因此不少人好奇為何新劇換成名不見經傳的金瀚？●他名不見經傳╱與老闆拍戲壓力大據報導，原來，金瀚是趙麗穎工作室的簽約藝人，曾在《中國好男兒》中脫穎而出，後獲得在唐嫣主演的《錦繡未央》中演反派一號的機會。在《楚喬傳》裡，他獲得關注，但只是配角。所以，很多人對他主演《你和我的傾城時光》抱有懷疑。對此，該劇的原著作者丁墨表示大家要鼓勵新人，「他很敬業，就這一點我們應該有期待，我們需要新鮮血液」。該劇開播後，金瀚的表演讓人眼前一亮。角色氣質陽剛，感情戲呈現乾淨純粹。厲致誠與林淺的性格差異明顯，這對CP為觀眾上演一系列高甜互動，令人期待其感情進展。金瀚談及與老闆拍戲，表示壓力很大，「我們演的就是初戀的感覺，她是收視王牌，我怕拖後腿，但好在戲裡戲外交流很輕鬆，我就沒那麼緊張了」。他還說自己想做演員，「鮮肉這個標籤不適合貼在我臉上」。●楊冪助力迪麗熱巴╱繼續情牽《三生三世》報導指出，迪麗熱巴還沒有從上海戲劇學院畢業時就被楊冪看中並簽約。迪麗熱巴的成績單非常不錯，已經有了《三生三世十里桃花》、《漂亮的李慧珍》、《烈火如歌》等代表作，最近還在金鷹節上賺足話題。其主演的《三生三世枕上書》正在熱拍，與同工作室藝人高偉光組成CP，繼續「情牽三生」。此外她還將作為綜藝節目《創造101》第二季的發起人和導師，預計熱度也會很高。●唐嫣力捧陳鈺琪╱新《倚天屠龍記》挑梁報導說，唐嫣工作室的頭號新人是陳鈺琪，參演過《錦繡未央》、《時間都知道》等電視劇，後一部中她飾演女主角的閨蜜。她還在熱播劇《香蜜沉沉燼如霜》裡演女二號，刷出了一些存在感。不過，陳鈺琪也不再拘泥於做配角了，在新版《倚天屠龍記》中，她飾演趙敏，她想要在90後演員中突圍，就必須讓新作給觀眾一些驚喜。唐嫣曾透露簽約陳鈺琪的原因，第一次見到陳鈺琪時，「覺得她給人的感覺和當年的我很像，在片場一個人靜靜地不說話，但眼眸清澈很有靈氣。慢慢的，被她的氣質打動了，決定把她簽下來。」●楊穎簽了李詩穎╱ 要打造成「Baby 2.0」據報導，楊穎則簽了一位18歲的混血模特李詩穎，要將其打造成「Baby 2.0」。整體上看，這些人氣女演員工作室簽下的一眾新人都有新作品陸續推出，也都展現出一定的表演潛質，這對急需新生力量加入的演藝圈來說是一件好事，觀眾不妨多多關注。當然，新人們切不可走「揠苗助長」的路，演員老闆要尊重創作規律，不要為了捧新人而強行給他們加戲，否則只會惹來反感。新人也不要太急躁，只有認真打磨、專注表演，從小角色開始，才能慢慢闖出屬於自己的天地。

【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】「為什麼我這麼容易變胖呢？」小心，這可能是你的腸道菌相失衡，腸道被肥胖菌「厚壁菌」大幅占領了。  人體中約有1公斤的細菌在腸道裡與我們共存，而這些腸道菌種是否多元、好菌是多是少，不只影響健康，更影響我們的身材！如果因為不良飲食習慣或作息，打亂了腸道菌相平衡，就可能讓我們變肥胖體質。  體重越重，腸道菌種越單調  與體重正常的人相比，肥胖者的腸道細菌的多樣性偏低。一般來說，腸道菌相越多元、好菌越豐富，是對身體比較好的狀況，如果腸道菌相失去平衡、壞菌增多時，就會提高變胖的風險。  為什麼腸道細菌與胖瘦有關呢？因為腸道細菌會幫助我們消化一些食物中的熱量，作為他們的能量來源，而這些食物就是寡糖、木寡糖、菊糖、多醣(膳食纖維)等，也就是俗稱的「益生元」。  腸道細菌分解益生元時，會產生約150卡至200卡的熱量，占人體每天熱量的十分之一。所以，實際上腸道細菌所分解出來的熱量，是人類熱量的來源之一。  當腸道細菌的多樣性下降、腸道菌相趨向壞菌，肥胖的風險就會上升。目前初期的研究發現，腸道細菌組成分為三類：厚壁菌、擬桿菌門、放線菌門，占了90%左右的腸道菌種。這三大菌種就好像三大門派，當三大門派中某個門派數量變多，另外二個門派的數量下降時，就會產生失衡。  研究發現，腸道細菌多樣性降低，能將植物澱粉和纖維分解為短鏈脂肪酸的「擬桿菌門」在腸道的比例下降、很會吸收食物中的熱量的「厚壁菌」的比例增加，就比較容易發胖。此外，肥胖者的腸道內，普雷沃氏菌與腸桿菌的比例也都特別高。  遠離肥胖要養好菌，下一頁醫師教您正確吃！  3對策提升腸道菌種多樣性，遠離肥胖  飲食是提升腸道菌種多樣性很重要的關鍵。2013年8月《Nature（自然）》雜誌刊載的一篇研究指出（Dietary intervention impact on gut microbial gene richness.），給予體重過重或肥胖的人低脂、低熱量，富含蛋白質與纖維的飲食，確實能改變他們腸道細菌的組成：厚壁菌下降，擬桿菌門上升，回到比較健康的腸道菌相組成。  為什麼上述的飲食能豐富腸道菌種呢？還記得前面提過腸道細菌的能量來源「益生元」嗎？因此多補充富含膳食纖維、寡糖、木寡糖、菊糖等益生元食物，像是含有抗性澱粉的青色香蕉、有豐富菊糖的洋蔥、大蒜、蘆荀，以及含有β葡聚糖的燕麥等食物，都有助於讓腸道菌種變得多元。  除了提供細菌能量來源，我們也能吃一些富含益生菌的發酵食物，像是優格、韓國泡菜、味噌、納豆等，也能使腸道菌相變多元。  此外，運動與正常作息也很重要。在一些動物實驗發現，運動後會讓腸道菌種多樣性增加，還能提升幫助腸道代謝良好的「短鏈脂肪酸」的合成；作息不正常則會使身體慢性發炎，容易導致腸道菌種減少。  筆記：富含膳食纖維益生元食物 主食：全穀類、燕麥、糙米、薏仁、豆類、地瓜、馬鈴薯、芋頭。 蔬食：菇類、海藻類、洋蔥、蘆筍、花椰菜、地瓜葉、牛蒡、紅蘿蔔、木耳。 水果：香蕉、蘋果、柳丁、梨。  本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。  【延伸閱讀】   作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。更多新聞報導身體狀況百出 醫生：因為你缺這一味血壓居高不下...5大類食物助改善刷完牙還是臭？「舌苔」不可忽視火鍋煮久恐致癌？實測結果驚呆一票人肩頸痠痛 小心是肌肉肌膜疼痛症候群今日最夯新聞流量前3名吃完火鍋全走光 12陸客找到了「被吸出機窗」她慘死真相曝光po照抱怨韓國瑜 馬上被打臉了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

研究人員19日表示，主要由燃燒化石燃料造成的空氣污染，讓全球每人預期壽命平均縮短1.8年，成為全球最大的殺人元凶。他們說，從髒空氣中吸入的微粒，縮短壽命的幅度比一手菸多，吸菸讓壽命減少1.6年；此外，空污微粒也比其他公共衛生威脅危險，像是戰爭與愛滋病毒/後天免疫缺乏症候群（HIV/AIDS）。芝加哥大學的空氣質量指數（Air Quality Life Index）顯示，在全球人口第二大的國家印度，部分地區的民眾可能因為空污濃度偏高而少活11年。根據世界銀行（World Bank），印度13億人口的平均預期壽命降至略低於69歲。研究人員架設一個網站，讓民眾根據國家區域，了解空污縮短壽命的程度。芝加哥大學能源政策研究所（Energy Policy Institute）所長格林斯通（Michael Greenstone）在聲明中說，空氣質量指數試圖將難以理解的數據，轉化成「也許是現存最重要的指標-壽命」。印度國會議員迪歐（Kalikesh Singh Deo）在芝加哥大學能源政策研究所公布的聲明中說：「這個空氣質量指數工具將你我因空污而縮減的壽命量化，結果讓我深感擔憂。」懸浮微粒汙染一般是以微克/立方公尺的單位衡量。網站顯示，中國與印尼也是居民受到空氣懸浮微粒嚴重影響的國家，民眾壽命分別縮短7年與5.5年。先前也有其他研究探討多少人會因空污而早死。但芝加哥大學能源政策研究所科學家希望，這個第一個此類性質的網站，可讓民眾對支持骯髒能源政策引發的後果有更具體了解，並鼓勵支持改善空氣品質的改革。世界衛生組織（WHO）今年稍早在報告中說，儘管3年前早已提出要求，印度100個人口最稠密的城市中，只有少數幾個研擬出對抗空污的計畫。

藝人小禎(胡盈禎)月初才爆出和壁紙小開丁春霆，現身東區健身房，男方還出席胡瓜一家人的飯局，被爆出兩人交往中，甚至傳出小禎為此向李進良攤牌提離婚，引起網友熱議！沒想到，小禎這次又被抓到，跟小鮮肉激吻，且還被拍個正著？原來小禎這次是跨刀擔任呂薔新歌「你懂我說的嗎」MV女主角，劇情講述戀人劈腿的痛，更和小鮮肉陳彥名上演火辣辣的吻戲，她自嘲「現實生活就在演這齣」，更入戲太深哭到不能自己。拍攝MV前導演告知有多場哭戲，小禎表示，「我其實很怕這次MV劇情的哭戲，因為怕哭不出來會耽誤到大家的時間！」結果沒想到一場面對情人攤牌戲碼，小禎不但邊講台詞邊落淚一次完成，而且哭到大崩潰，直到導演喊卡還停不下來！呂薔也討教小禎如何辦到3秒落淚，結果小禎幽默地說：「因為我現實生活就在演這齣啊！」更開玩笑說：「MV中有一段是我的情人要傳道歉簡訊給我，導演突然說找不到，我跟導演說可以用我老公的啊！」，似乎意指李進良傳過很多道歉訊息，而她也都留著。更多 TVBS 報導男星堅持幫小孩「蓋厚被」 兒子隔天就送醫 一天5餐吃到飽！女星半年減16公斤「靠這4招」 孫安佐這句話被法官怒斥 「帶給父母極大蒙羞」 F奶女星現身首場寫真見面會 眾人一看嚇傻：妳是誰？

娛樂中心／綜合報導上週末播出的節目《綜藝玩很大》因強碰金馬獎與超級選前週末夜，不少網友都在PTT上笑虧被當「墊檔用」，豈料竟意外釣出該集嘉賓感性發文：「我們很拼，只為了呈現最好看的給大家，希望大家給個機會摒除成見來看看這兩集。」▼▲宜蘭玩很大播出強碰金馬和選前週末夜，被網友酸墊檔。（圖／翻攝自IG）日前播出的節目內容為宜蘭玩很大，該集節目嘉賓有Paul、萁萁、楊皓如、張睿家、梁以辰和高以馨，豈料卻因節目播出時間強撞選前週末夜及一年一度的金馬盛事，被酸這集「好比墊檔用」，不過卻也因此釣出Paul親上火線和大家分享上節目的心情，「到了這裡，才能真正體會生存下去的意義，更顯得勝利很重要，很可能輸到內褲脫掉（真正沒內褲）。」▼PAUL在PTT上分享參加節目心情，坦言很賣力為了給觀眾好看。（圖／翻攝自PTT）Paul透露《玩很大》是個無法讓人好好喘息的節目，宣布每一關前大家的心情都是緊張害怕，更感性說道：「Kid的瘋、小鬼的認真、憲哥的好笑，三方個性的不同產生了跟以前不一樣的化學反應，即便被酸『好比墊檔用』但我可以跟你說，全部人包括紅隊拼鬥的精神只有更多，流血受傷都還在跑，只因為不要拖累隊友，晚上睡覺下雨沒內褲只好包著毛巾跟隊友同床用爐火烘。」並附上他與憲哥的合照說道兩人凌晨4點起床一起聊天看日出，還誠心喊話：「我們很拼，只為了呈現最好看的給大家，希望大家給個機會摒除成見來看看這兩集。」更多三立新聞網報導《冰冰秀》爆停播？竟是蕭敬騰害的…江祖平曝隱疾「郭哥害的」再怒揭惡行玩很大突襲小鬼房！憲哥痛譙：白癡喔《冰冰秀》驚爆收攤！中視鬆口這樣說

【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】繼國民黨雲林縣長參選人張麗善、民進黨高雄市長參選人陳其邁、民進黨台北市長參選人姚文智辭去立委以展現自斷後路的決心後，盧秀燕也宣布辭去立委。她說，在選前三天辭去立委，不是因為選情不好「救選情」，而是如同四年前林佳龍一樣，是有勝選的信心。張麗善選擇在2日宣布辭去不分區立委，她在聲明中說，雲林縣這次也是國民黨極其重要的一次選舉，也是台灣民主發展的重要里程碑，為了積極專心投入選戰，她決定辭去不分區立委職務。隨後，陳其邁在3日晚間的勞工後援會造勢晚會宣布辭去不分區立委，他以「未來的歲月，我的生命只有一個任務，就是繁榮高雄市，守護台灣的民主」向支持者喊話，也訴求綠營的集結支持。比較戲劇性的是姚文智的辭職。姚文智在台北市長的選舉中，一直最不被看好。但18日的造勢場合，姚文智受到支持者的熱烈呼擁，也以辭立委表達競選決心。在完全沒有退路之下，要破除泛綠選民「棄姚保柯」的疑慮。姚文智表示，受到金馬獎一名年輕導演說出台灣人深層願望的影響，他辭立委也是表明心志，要台灣能和其他國家平起平坐，「絕對無法接受主張兩岸一家親、九二共識的柯文哲與丁守中」。「為展現破釜沈舟的決心，也為了展現贏的信心」，國民黨台中市長參選人盧秀燕20日下午宣布辭去立委職務，並表示後續不會擔任不分區立委。她還透露，辭去立委事前並未與國民黨中央商議，市黨部主委也不知情。但她事先有知會同黨立委王惠美，王正參選彰化縣長。盧秀燕則指出，她此次參選台中市長，是代表人民和國民黨向執政當局挑戰的一場選舉，她揹負極大責任，因此「非贏不可」。她雖有贏的信心，但仍擔心對手濫用行政資源，或有什麼選舉「奧步」。對於選上後的作為，盧指出，若選上市長，用人將不分黨派。她是個媽媽型市長，台中市有各種包括低薪、經濟、空污、交通等問題需要趕快解決。她將不分顏色，用人唯才，也不會秋後算帳。國民黨中央人士指出，雖然盧秀燕事先未知會黨中央，但在有把握勝選之下，辭立委更展現她破釜沈舟的決心，應該給予贊同。至於立委補選問題，要待選後整體情況底定後，再思考人選及布局。

演藝圈更新換代的速度極快，1985年前後出生的小花們也在面臨新一批演員的競爭。除了開始尋求轉型，有一些人氣小花還成立工作室力推新人。除了趙麗穎力推金瀚，楊冪、唐嫣等在這方面也都做出一些成績，推新方式主要是靠作品。●趙麗穎力推金瀚╱ 《傾城時光》表現亮眼廣州日報報導，由趙麗穎、金瀚主演的電視劇《你和我的傾城時光》開播後，口碑不錯。該劇講述趙麗穎飾演的服裝設計師林淺與金瀚飾演、特種兵出身的企業繼承人厲致誠，因一場營救任務相識，並在隨後的工作中相知相許，攜手創立民族品牌並收穫幸福的故事。趙麗穎力推的新人金瀚讓很多觀眾眼前一亮，可柔可剛的林淺與果敢堅毅的厲致誠之間逗趣有愛的互動引發大家熱議。在演繹上，趙麗穎告別過去「小可愛」的角色設定，變得獨立幹練——短髮造型、甜甜一笑，「讓人沒有抵抗力」，向觀眾展現從純真「小女人」到輕熟「大女人」的蛻變。趙麗穎的演技在同輩中相對突出，且自帶流量，以往的男搭檔都是人氣演員，因此不少人好奇為何新劇換成名不見經傳的金瀚？●他名不見經傳╱與老闆拍戲壓力大據報導，原來，金瀚是趙麗穎工作室的簽約藝人，曾在《中國好男兒》中脫穎而出，後獲得在唐嫣主演的《錦繡未央》中演反派一號的機會。在《楚喬傳》裡，他獲得關注，但只是配角。所以，很多人對他主演《你和我的傾城時光》抱有懷疑。對此，該劇的原著作者丁墨表示大家要鼓勵新人，「他很敬業，就這一點我們應該有期待，我們需要新鮮血液」。該劇開播後，金瀚的表演讓人眼前一亮。角色氣質陽剛，感情戲呈現乾淨純粹。厲致誠與林淺的性格差異明顯，這對CP為觀眾上演一系列高甜互動，令人期待其感情進展。金瀚談及與老闆拍戲，表示壓力很大，「我們演的就是初戀的感覺，她是收視王牌，我怕拖後腿，但好在戲裡戲外交流很輕鬆，我就沒那麼緊張了」。他還說自己想做演員，「鮮肉這個標籤不適合貼在我臉上」。●楊冪助力迪麗熱巴╱繼續情牽《三生三世》報導指出，迪麗熱巴還沒有從上海戲劇學院畢業時就被楊冪看中並簽約。迪麗熱巴的成績單非常不錯，已經有了《三生三世十里桃花》、《漂亮的李慧珍》、《烈火如歌》等代表作，最近還在金鷹節上賺足話題。其主演的《三生三世枕上書》正在熱拍，與同工作室藝人高偉光組成CP，繼續「情牽三生」。此外她還將作為綜藝節目《創造101》第二季的發起人和導師，預計熱度也會很高。●唐嫣力捧陳鈺琪╱新《倚天屠龍記》挑梁報導說，唐嫣工作室的頭號新人是陳鈺琪，參演過《錦繡未央》、《時間都知道》等電視劇，後一部中她飾演女主角的閨蜜。她還在熱播劇《香蜜沉沉燼如霜》裡演女二號，刷出了一些存在感。不過，陳鈺琪也不再拘泥於做配角了，在新版《倚天屠龍記》中，她飾演趙敏，她想要在90後演員中突圍，就必須讓新作給觀眾一些驚喜。唐嫣曾透露簽約陳鈺琪的原因，第一次見到陳鈺琪時，「覺得她給人的感覺和當年的我很像，在片場一個人靜靜地不說話，但眼眸清澈很有靈氣。慢慢的，被她的氣質打動了，決定把她簽下來。」●楊穎簽了李詩穎╱ 要打造成「Baby 2.0」據報導，楊穎則簽了一位18歲的混血模特李詩穎，要將其打造成「Baby 2.0」。整體上看，這些人氣女演員工作室簽下的一眾新人都有新作品陸續推出，也都展現出一定的表演潛質，這對急需新生力量加入的演藝圈來說是一件好事，觀眾不妨多多關注。當然，新人們切不可走「揠苗助長」的路，演員老闆要尊重創作規律，不要為了捧新人而強行給他們加戲，否則只會惹來反感。新人也不要太急躁，只有認真打磨、專注表演，從小角色開始，才能慢慢闖出屬於自己的天地。

結束黃金周之後，選戰已然進入最後決戰時刻，雖然今年總體選情偏冷，但無論候選人本身或助選人，仍有可觀之處，看熱鬧、看門道，觀戰重點不能忽略以下幾點：一、藍綠大咖的選後政治責任每次選舉結束，朝野免不了要內部檢討與究責，今年的地方選舉也不會有例外，選後藍綠大咖都要面對政治責任的追究問題，所謂的丁守中沒贏，台北就不算輸，完全不符政黨政治原理，當然是一種阿Q又自欺欺人的說法。本次地方選舉，是民進黨完全執政後首次選戰，因而普遍被視為是檢驗小英執政成績的期中考，權力與責任成正比，對民進黨來說，如果縣市長當選席次少於目前的13席，身兼黨主席的小英自然必須概括承受，負起主要責任。不過，如果進一步就責任區的角度來看，小英的主要防區是雙北與台中，台南是賴清德管區，高雄則是陳菊的責任，這些地方丟掉任何一個對民進黨都是沉重打擊，幾個都的選情牽動英德菊權力消長，甚至連帶影響民進黨2020的大選布局。至於在野的國民黨，看似壓力相對較小，但在討厭民進黨的社會氛圍下，如果國民黨的縣市長席次不能大幅增長，還是不符支持者期待，何況，黨主席吳敦義已喊出縣市長選舉過半的目標，吳敦義的政治壓力並不小於小英，早在今年七月，本專欄就已指出此次選舉更是對國民黨主席吳敦義的期末考，在「母豬事件」之後，吳已然成為歷來壓力最大的在野黨主席，一旦成績不如預期，吳敦義極有可能同時失去黨主席與2020大選候選人的機會。二、豬隊友是否影響選情此次選舉，豬隊友神出鬼沒、防不勝防，不時出奇不意的偷襲自家候選人，藍綠候選人不勝其擾、深受其害，豬隊友無疑是2018地方選戰最大的變數，這些不認為自己是豬隊友的豬隊友，有的是同黨同志、有的是自己聘請的競選總幹事，更有自家黨主席，族繁不足備載，蔚為奇觀。豬隊友是否發揮威力，如何影響選情，自然成為選戰看盤重點，大家一定想知道，小野之於柯Ｐ、白副之於國瑜、堅哥瑩妹之於其邁，究竟誰才是殺手級的豬隊友？三、韓國瑜現象的選後發展歷次選舉時常有政治明星順勢而生，此前的扁、馬、柯Ｐ都是典型例子，此次高雄市長選戰，又出現了韓國瑜現象，韓國瑜現象的出現，反映了人民對政治現狀的不滿，韓流也確實嚴重衝擊台灣政黨政治板塊與藍綠政治人物。更大的衝擊其實還沒到來，如果韓國瑜順利當選高雄市長，按照他在競選期間的發言與承諾，做好做滿是起碼的要求，萬一韓國瑜落選，他下一步的政治動向為何？快速累積的全國性人氣與政治能量，是否成為他問鼎2020大位的基礎？一如2000年台北市長連任失利的阿扁？情勢一旦發展至此，國民黨的吳朱又要如何因應？四、韓柯是否合流韓國瑜雖然代表國民黨參選高雄市長，但卻刻意降低國民黨色彩，除了在地的王金平，對其他國民黨大老也刻意保持距離，黨主席吳敦義失言風波後，韓國瑜更是第一時間毫不猶豫地切割，韓國瑜確實不同於台面上的國民黨政治人物。刻意與國民黨若即若離的韓國瑜，反倒與另一個非典型政治人物柯文哲惺惺相惜，南韓北柯之間，一切盡在不言中，韓柯無論當選與否，兩人在選後的動向，都將深刻影響未來幾年台灣政治發展。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

「我不是同性戀，我只是身體被生錯了！」在國小的健康教育的課堂上，我第一次認知到，原來自己的身體是個女生？當時我在心裡吶喊，怎麼會這樣？一定是老天爺搞錯了！我應該是個男生，我生來只喜歡女生，長大了也想跟女生戀愛結婚，只是我的靈魂被放錯身體了！但，就在2004年，我因為一次相遇的覺醒，決定離開同性戀生活。我的身體被生錯了！ 小時候不知什麼原因，我總覺得自己跟男生沒什麼分別，又或者等我長大了就會變成男生。幼稚園的時候，還曾經跟同學打賭說我是男生，但不明白為何同學都笑我？回家後我疑惑地問媽媽：「我是男生還是女生？」媽媽隨口答，能站著尿尿就是男生。因此小小孩的我，還試著學男生站著上廁所。直到國小二年級上健康教育課，才完完全全明白，自己天生是個女生，就算長大了也不會變成男生，我的內心充滿了幻滅的絕望！我是家中的老二，上面有一個姐姐，下面則是小我8歲的弟弟。弟弟很受寵，我比較會看臉色，姐姐卻經常挨揍。我常覺得，自己是多餘的、是被生錯的，這些念頭根深蒂固在腦海裡。我必須壓抑許多想法或情感，否則會被當成變態或怪胎。到了國中, 我努力在體育方面表現卓越凸出，任何球隊，我總是成為風雲人物，加上我身材高大，我就是要證明自己除了生理的性別，我沒有一樣不像男生！女同學們總是喜歡跟我相處，我也常擔任她們的保鑣，同學們彼此用老公、老婆互稱，這使我更加覺得自己是個十足的男子漢，也越痛恨自己是個女生。17歲密謀離家出走 陷入一段濃烈的同性初戀 17歲那年，我受不了家裡嚴厲窒息的管教，展開計劃，離家出走，靠工讀養活自己。放出籠子的囚鳥，一但得著經濟和生活空間的自由，整個變身為野馬，脫疆狂奔。當時有一位跟我要好的女同學，說要介紹她的男朋友給我認識。我一看，對方明明是女生啊，我很驚訝地問說：「可以嗎？真的可以在一起嗎？」同學很肯定地回答：「我們不偷不搶不害人，為何不可？」我心想：也是！從那天起，我開始勇敢追求愛，在17歲那年有了初戀女友。她大我5歲，長得非常美麗，有著世人看為美的雙眼和長髮，身材火辣姣好，幾乎所有男人因她而敬我三分，很想知道我是怎麼把她如何追到手的！畢竟，她可是拋下交往3年的正港男人，因為我而從異性戀轉向同性戀。、我的世界頓時變得非常美好，和她一起夢想著畢業、就業創業，變性、結婚領養孩子……就像一般異性戀人一樣，未來也可以有王子與公主般的幸福婚姻。20歲那年，我正式進入職場，穿著打扮，聲音語調刻意壓低就像個男人，連上廁所都必須選擇男廁，好讓人無從分辨。我也很滿足自己的新身份和新生活。然而，我們的戀情還是過不了關；即便我們認為兩個女生可以「人為相愛，但，就算在一起，男人有的我沒有，我也考慮變性，可是真正要面對及克服的問題還是很多，還是很怪！我們也討論過要借腹生子什麼的，畢竟不踏實。因為無法欺騙自己的感覺，這段愛情走得很辛苦，還要顧及家人感受，最後傷心散場。朋友安慰我：「妳只是還沒有遇到對的人，繼續尋找，就會找到。」分手後感情混亂，以更多戀情來滿足自己 結束了初戀後，我全心投入在業務工作，有幾年收入非常不錯，愛情也一個接著一個來，有段時間我甚至以血型、星座來排序我的女友人次，但我渴望的幸福卻還是沒有找著。我悠遊在T圈裡，朋友間的話題多以哪個異性戀又被同志征服了，誰又原本不是T、後來變是了，當時的我還以征服異性戀為傲呢！只不過，表面看來風光得意，但是那份埋藏在心裡的空虛、絕望和無助卻是有增無減。這樣又過了幾年，直到我遇上最後一段劈腿的三角戀情，加上陷入工作低潮時期，失去了原有的事業團隊，也失去了原本支持我的朋友，我整個人陷入絕望的處境中！我很想問上帝為什麼把我造成這樣？因為我曾經兩次瀕臨生死抉擇關頭，都是上帝出手搭救。我心想，關於我的未來，也許祂有答案，於是我拿著聖經，跟友人去教會協談，我是帶著踢館的心態去到教會的！「你們說，上帝造男造女，但是祂把我造錯了，那是誰的問題呢！我天生就喜歡女生，是不可能改變的那種。」聽到我踢館的那位小組長沒什麼回應，她只是說：「耶穌愛妳，好好尋求，祂會親自回答妳的問題。」我半信半疑地看著她溫柔的臉，心想她看起來也不像騙子，就姑且相信吧。在那之後，小組長常常關心我的生活家庭與工作，卻不曾跟我討論同性戀是不是罪的問題，也不曾強迫我要改變，她耐心地為我禱告，陪伴我重新認識自己和信仰。我原本飄盪受傷的心也慢慢安定許多。但，誰能為我解決被生錯的事實？彷彿看了一幕電影 整個人恍然驚醒 就在一次次的陪伴和禱告中，有一天，我的眼前突然閃過一幕影像：那是我的媽媽，她的樣貌很年輕，她躺在病床上，懷中抱著一個嬰兒，對著懷中的嬰兒在嘆氣：「怎麼又是一女的！」我突然意識到，那個女嬰就是我！原來我在母腹裡就被期待是一個男孩，我完全懂了。這一幕景象讓我發現自己生命中的盲點，父母親對於過度的性別期待，以及家庭中母親對我的影響，難怪我一直自認是男生！可是，我，該怎麼看待我自己呢？我將我所看見的，告訴了小組長和姊妹們，她們的接納帶給我很深的安全感，是過去從未感受過的。慢慢地，我的心變得柔軟了，我不再怪我的父母親，反而能感謝他們仍然用最好的生活來養育我。拿回生命、生存、自主權的力量 我想到，當我來到這世上，母親雖然不能接受我的性別，卻還是愛我、養育我，給我最好的物質生活，這是一段不容易的饒恕之路，我不是再去責怪父母或是怪罪自己，而是學習接納與饒恕家人，包括接納和饒恕自己。我恢復了健康的同性友誼，也恢復跟父母的關係。當我明白到生命中的盲點，開始接納自己是個女生，開始學習化妝、穿女裝……在轉變的過程中，我重新探索自己，剛開始還不是很適應，我到底是蕾絲女孩？OL個女孩？還是知性風……？還好有教會姊妹教我如何打扮、陪我逛街，終於找到屬於自己的風格。當我以全新的樣貌現身在朋友面前，他們都抱以驚訝興奮的態度，因為實在「太不可思議了」！很奇妙的是，我發現：自我接納後，我可以更自由地選擇愛與被愛，而真心接受自己是個女生。現在的我單身，可是卻有滿滿幸福的感覺。如今的我，自由了。我清楚知道，同性戀不是天生的！我選擇改變自己，不是改變性別，而是要愛自己，接納全部的自己，如今的我感到真實的幸福！心疼於我的同志朋友們的掙扎，我以過來人的經歷，真心地分享：我認為，真正的幸福應該是從家庭婚姻開始，從真正認識自己、重建修復家庭關係，這才是拿回生命、生存、自主權最有力量的辦法！文／Charis

網紅「小A辣」擁有男兒身，但是從國小就會偷用媽媽的化妝品、偷穿媽媽的高跟鞋，打扮成長髮女孩卻甜美可愛，最近又常自拍搞笑影片，在臉書吸引上萬人追蹤，成為超高人氣「偽娘」。她最近動刀整型，今（20日）再度PO出6年前對比圖，差超大的模樣，讓本人也直呼「好恐怖」，網友也都認不出來！▼小A辣6年前「恐怖沙龍照」曝光，網嚇壞這誰啦？圖/鏡周刊圖/鏡周刊圖/小A辣臉書圖/小A辣臉書小A辣日前才驚爆，自己動了整型手術，除了切開頭皮15公分，整張臉大修5個地方，把髮際線拉低，眉骨、臉頰骨頭削掉，最後再做填充下巴，讓輪廓變柔美，還隆乳變成D罩杯，斥資70萬元，術後忍受「不成人形」的3個月恢復期，餐餐只能吃流質食物。小A辣最近並在IG貼出自己6年前後的對比照，表示希望讓大家看看醫美是如此強大，能讓一個人「29歲像20幾歲出頭」，並吐槽自己23歲時的照片看起來像30幾歲，也希望大家別再問她為何要整型。對比照曝光後，許多網友都嚇壞直呼：「超離譜！根本是兩個不同的人」、「村姑變正妹」、「做自己最美」、「現在完全是女神」、「美爆看起來更年輕」。圖/小A辣臉書圖/小A辣臉書圖/小A辣臉書▼小A辣6年前「恐怖沙龍照」曝光，網嚇壞這誰啦？圖/小A辣臉書小A辣是同志性愛中的0號，雖從小遭受霸凌，但如今選擇勇於做自己。據《鏡周刊》報導，小A辣透露，第三性其實很難找到對象，因為同志不會喜歡女生打扮，異性戀男生又會覺得她是男生。不料小A辣近日坦承，過年前跑去整鼻，她還透露，過去男兒身自卑心作祟，但到扮女裝之後獲大批粉絲支持，桃花朵朵開後，一步一步找回自信心，但她總覺得自己不夠好、不夠完美，尤其自己的蓮霧鼻，因此在不讓媽媽擔心的前提下，做不動刀微晶瓷填充手術。但小A辣多次補打，造成開始鈣化崩塌，導致她的鼻子竟然越來越寬，比沒打微晶瓷前還要寬扁，最後更從小蓮霧變成黑珍珠大蓮霧，只好直接完成隆鼻手術。更多東森新聞報導赴美救子2百天爆丟《國光》主持！ 孫鵬首度上火線痛訴原因抓到了！小禎驚爆激烈濕吻小鮮肉 再揭李進良道歉簡訊慘死！女工友遭壓路機活活輾斃 鏟起遺體如「人形肉紙」